Teel...

Vaatan juba optimistlikult uude aastasse ja see on nii tore! 
Mööduv aasta oli meie pere jaoks suhteliselt raske, ometi oli ka helgeid hetki ja positiivseid muutusi.
Endalegi uskumatuna näiv on tõsiasi, et puhtad terapeutilised eeterlikud õlid toimivad!  Aasta viimasel kuul tunnen, et olen saanud rohkelt juurde energiat ja tasakaalu ning tervis on üle pika aja taastumas ... ja mitte ainult minul, vaid tervel perel, tasapisi aga kindlalt.  Kuidagimoodi, imekombel jõudsime selle aasta lõpuks siia, kus me täna oleme ja ma olen selle üle nii rõõmus.  Kasutame ainult looduslikke terviseturgutajaid (põhiliselt doTerra puhtaid terapeutilisi eeterlikke õlisid), ravimikarp on veel olemas kuid seisab ja kogub tolmu. 
Mõned doTerra õlide kasutamise kogemusel põhinevad nipid:
1.  Isegi kui oled skeptiline proovi ja isegi kui esialgu ei ole tulemust, katseta edasi.  Eeterlike õlidega tuleb arvestada, et mis sobib ühele ei puugi anda sugugi soovitud tulemust teisel.  Meil kõigil on erinev kehakeemia, geenid, keskkond, toitumine jms, see kõik mängib oma osa. 
2.  Varusta ennast õlidega enne probleemide tekkimist.  Meie tutvusime õlidega tasapisi, kuid mingil hetkel tundsin, et vajan rohkem valikuvariante.  DoTerra firma pakub püsiklientidele suuri soodustusi ja liitumisel väga hea hinnaga komplekte.   Ka mulle tundusid hinnad esialgu ulmelised, kuid nüüd oskan nende väärtust hinnata.  DoTerraga liitumine tähendab, et oled püsiklient.  Kui tellid iga kuu (aga seda ei pea tegema) vähemalt 50 punkti eest (ehk umbes 50 euro eest) kogud punkte, mille eest saad hiljem tasuta tooteid (sarnane süsteem nagu pangas või lennufirmas).  Mina liitusin selle aasta augustis ja sel kuul sain näiteks 9 õli tasuta :)
3.  Järjepidevus on võti! 
Kuna ma eelmise õppeaasta jooksul 6 korda antibiootikumi kuuri läbi tegin, ei olnud mul suveks raske mõista, et vajan muutust.  Oli selge, et nii edasi minna ei saa.  Tavameditsiinist sõltuvuses olnud inimesena võin öelda, et tean kui mugav see sümptomitega tegelemine on.  Allergia, võta Zyrtecit, valu-Ibumetin, palavik-Paracetamol jne  ja tundub, vähemalt mõni aeg, et see ongi lahendus.  Aga kas on?  Ütlen ausalt, et ma ei teadnud, et teisiti on päriselt ka võimalik.  Ainult, et tõesti, tihti peale on vähemalt esialgu, õli kasutamine harjumatult tüütu.  Sellega ei saa nii, et korra kasutasin, soovitud tulemust ei olnud, järelikult ei mõjunud.  Eeterlikku õli tuleb kasutada (määrida, sisse võtta) tihedalt, olenevalt probleemist, näiteks iga paari tunni tagant.  Samas, ma pean ütlema, et mina lausa naudin põetamist.  See on kuidagi eriti eriline armastuse väljendus.  Ja mu abikaasale meeldib hoolitsus ning lastele samuti.  Aga mulle teeb veel suuremat rõõmu see, et lapsed/noored juba varakult õpivad enda (ja teiste) eest hoolitsema. 

:) 

:)

Tahad proovida puhtaid terapeutilisi eeterlikke õlisid? Nüüd on õige aeg! Kui tellid minu kaudu, saad kingituseks 5ml Wild Orange´i !
Pakkumine jõus 1-13 november 2014. Saada soovidega kiri mulle juba täna või avalda soovi kommentaarides, siis võtan sinuga ise ühendust!
Tutvu toodetega http://www.mydoterra.com/mailachan/
 
Info Wild Orange´i kohta (inglise keeles) http://www.everythingessential.me/Oils/WildOrange.html

Wild Orange (Metsik apelsin)

Beebi kollasus
Pane üks tilk metsiku apelsini õli 1spl baasõli( nt toor kookosõli) sisse ja masseeri õrnalt, eriti taldu. 

Hirm
Pane tilk kraele, hõõru juustesse või hinga peopesast.

Immuunsuse tugevdaja
Kasuta regulaarselt, et tõsta oma vastupanuvõimet.  

Kindlustunne
Kui tunned ebakindlust, määri iga päev paar tilka kookosõliga alakõhule.

Kõhukinnisus
Masseeri kõhule päripäeva 2 tilka apelsini õli kookosõliga  2-3 korda päevas. 

Kõhulahtisus
Masseeri kõhule vastupäeva 2-3 korda päevas.

Menopaus
Masseeri 1-2 tilka kaelale (nii ette kui taha), et reguleerida hormoone.  Koos piparmündi ja Balance´iga aitab kuumahooge talitseda.  

Rahustav
Heaolutunde saavutamiseks diffuseeri, nuusuta otse pudelist või inhaleeri peost.  Närvilisuse puhul määri kõhule.

Seedimine
Lisa klaasile veele tilk õli või masseeri ülakõhule seedimise kiirendamiseks. 

Skorbuut
Ajaloost on teada, et inimesed kasutasid apelsini eeterlikku õli toidulisandina, et tõsta C-vitamiini taset. 

Südamepekslemine
Parima tulemuse saamiseks diffuseeri  igapäevaselt ja masseeri 1 tilk rinnale (väldi päikese kätte minekut).  

Toidus
Lisa tilk smuuti sisse, koogiglasuurile, koogitaignasse jne 

Tujutõstev
Diffuseeri või pane mõni tilk vatipallile, lisa öökreemile või hinga pihkudest. 

Unetus
Metsiku apelsini õli tujutõstev ja stimuleeriv, kuid samas ka rahustav toime aitab vähendada muretsemist ja võib aidata seeläbi ka paremini uinuda.

Ärevus
Apelsini aromaatsus rahustab närvisüsteemi.  Stressi korral hõõru 1 tilk peopesadele ja inhaleeri.                                               

 

Veel võimalikke kasutusalasid: kurguprobleemid, kõrvetised, söögiisu tõstja, luude tugevdaja, bronhiidi korral, nohu puhul, annab nahale jumet, alandab kõrget kolesteroolitaset, leevendab enesetunnet palaviku ajal, parandab suuhaavandeid, aitab valulikke lihaste puhul, kudede parandamiseks, kaalu alandamiseks, aitab emotsionaalset tasakaalu leida ja teeb veel palju muud head.

Kuna eeterlikke õlide juures oleneb kõik kvaliteedist, siis ära kunagi kasuta seespidiselt ega nahale kandmiseks suvalisi õlisid!  DoTerra 100% puhastel terapeutilistel eeterlikel õlidel on kõrgeim sertifikaat CPTG (Certified Pure Therapeutic Grade), mis tähendab et need on loodud tervise säilitamise/parandamise eesmärgil. 

Muutused :)

Sel sügishakul on meie peres mitmeid muutusi. 
Esiteks, ma hakkasin  doTerra eeterlike õlide konsultandiks.  Olen selle firma tooteid juba mõnda aega kasutanud ning leidsin, et miks ka mitte neid teistele tutvustada ja oma kogemusi jagada. Ma absoluutselt armastan eeterlikke õlisid!  Igasugused küsimused nii selle firma kui ka nende toodete (õlide) kohta on väga oodatud ja loodan tõesti, et rohkem eesti inimesi hakkab juba lähiajal nendest kasu saama.

Issi läheb kooli tagasi ja vahetas töökohta.

Carl vahetas kooli ja jätkab õpinguid Audenteses e-õppes.

Ja kõik! :)

Möödunud (õppe)aasta

Meil on selline läbi aasta toimuv koduõpe, seega kirjutan eelnenud õppeaastat silmas pidades tervest viimasest aastast.

Eelmisel suvel vahetas Chris töökohta.  Eesmärk oli lõpetada aastaga magister ja vaadata sealt siis edasi.  Algus oli paljulubav - pühapäevad vabad, palk normaalne.  Detsembriks oli selge, et tuleb teha valik, töö või kool.  Uuest aastast jäi ta õppepuhkusele, selle sügiseni.  Eks näis, mis elu toob.

Augusti lõpus paluti mind kiriku haridussüsteemi seminari õpetaja ametisse.  Võtsin kutse vastu ja ei kahetse :)  Koormus oli muidugi väga suur - esmaspäevast neljapäevani igal hommikul oli tund kell 6:30, mis tähendas kella viiest ärkamist ja iga ilmaga bussisõite, lisaks reedeõhtused seminaritunnid, kuhu pidin alati Koidu kaasa võtma, sest Chris oli sel ajal veel tööl. 
Nagu olin kutse vastu võtnud hakkasid mind kimbutama erinevad terviseprobleemid.  Esiteks hambavalu, sellega sain kuude pikkust juureravi, mis lõpuks kevadel päädis lõualuu operatsiooniga.  Sügisel sain teada, et mind on ampsanud puuk.  Tõenäoliselt just sellest tingituna oli mul sada häda, kuus korda sain õppeaasta jooksul antibiootikume võtta. 

Carli 9. klassi lõpetamine eelmisel suvel oli veidi raskendatud.  Eksamid said kõik kenasti tehtud, aga miskipärast ei tahetud talle tunnistust anda enne augusti.  Sügisel oli omajagu seiklusi õige kooli otsingul.  Lõpuks maandus ta omal vabal tahtel Tallinna Waldorfkoolis. Tekkisid terviseprobleemid, pärast kuudepikkust muret ja lahenduste otsimist selgus, et tal on ärevushäire.  Ülejäänud aasta möödus sellega toime tulemise õppimisega.

Marta 8. klassi õpingud läksid vaatamata terviseprobleemidele lubinal.  Sel aastal hakkas teda eriliselt huvitama söemaal.  Kevadel võttis ta osa ühest loomevõistlusest ja tuli võitjaks.  Talvel saime teada, et Martal on psoriaatiline artriit. Kuna see lugu venitaks selle postituse liiga pikaks, siis pean vist sellest eraldi kirjutama.  Kokkuvõttes võin lihtsalt öelda, et õnneks läks lõpuks kõik hästi.

Paul sai sel õppeaastal ametliku Aspergeri sündroomi diagnoosi, tegelikult nimetatakse seda ametlikult nüüd küll pervasiivseks arenguhäireks.  Kogu protsess ongi võtnud varsti terve aasta, sest rehabilatsiooni plaanile alles lähen allkirja panema.  Oli väga keeruline aasta. 

Bert on olnud hästi tubli.  Loeme (peaaegu) iga päev koos Mormoni Raamatut ja aitan tal kirjutada päevaraamatusse.  Ta armastab kui ma loen talle ette, näiteks "Bullerby lapsi".  Bert sai talvel ristitud.  See oli hästi tore! 

Koit on palju kasvanud.  Mõned kuud tagasi saime lõplikult piima- ja mähkmevabaks. Vaatamata unetutele öödele, toob ta mu ellu siiski nii palju rõõmu, et seda ei olegi vist võimalik sõnadesse panna. 

Selline oli ülevaade meie eelmisest aastast.  Jah! (ohkava häälega)

Miks ma armastan veebruari?

1.  Päevad on pikemad ja kollased, mitte hallid nagu näiteks novembris.  Seega isegi kui magan pool päeva, näen ikkagi päevavalgust ja on väga võimalik, et jõuan isegi õue.
2.  Veebruaris on Berdi sünnipäev,
3.  Chrisi sünnipäev,
4.  Carli sünnipäev ja
5.  Vabariigi aastapäev.
6.  Võib ju olla, et ma olen natuke kahtlane, aga mulle meeldib ka sõbrapäev:)

Koidu unehäire

Esimesed 9 kuud - juba kõhubeebina oli aru saada, et see laps magab ja on ärkvel siis kui ise tahab ja ma ei räägi siin üldse tüüpilisest juhtumist, kus tita parasjagu emme magamise ajal üles ärkab, see oleks olnud ootuspärane.
1.eluaasta - Esimesed kaks päeva oli Koit peaaegu kogu aeg ärkvel, kui välja arvata need paar äärmiselt pinnapealse unega 15 minutit.  Haiglast lähen koju lastearsti sõnade saatel, et küll ta varsti magama jääb, ükski laps pole tema praktika jooksul esimese nädala lõpuks jätnud pikka und tegemata.  Terve esimene aasta oli nagu üks arusaamatu tsirkus.  Koit magas 15-20 minuti kaupa, päeva peale kokku enamasti nii nagu ealiselt uneks vaja.  Terve aasta vasardas mul peas, et kui ma selle päeva, kuu, aasta üle elan, siis on hästi, siis vaatame edasi.
Magamatus oli nii suur, mitte millegi tegemiseks ei olnud piisavalt suutlikkust.  Uskumatu, et ma selle aasta üle elasin!  Uskumatu, et ma suutsin nii palju kainet mõistust säilitada, et ei andnud järele kiusatusele lapsed kooli tagasi saata.  Muidugi olid lapsed ise imeliselt tublid ja abikaasast saan ka rääkida ainult ülivõrdes:)  Tegelikult ma tõenäoliselt ei olekski suutnud seda aastat üle elada, kui vanemad lapsed ei oleks kodus olnud ja mulle iga päev magamiseks võimalust andnud.  Nad lihtsalt võtsid beebi ja mina magasin, vahel tunde. 
 Kommentaarid, mida kuulsin - see läheb üle, ta kasvab sellest välja, mul oli ka nii jne olid igapäevased. 
2.eluaasta - mõni nädal enne aastaseks saamist magas Koit esimest korda järjest 40 minutit.  See oli paljulubav!  Koidu esimeseks sünnipäevaks kutsusime esimest korda  külalised enda juurde.  Mäletan, et suutsin ennast nii palju kokku võtta, et veidi inimestega suhelda, pärast pidu olin omadega täiesti läbi.  Ajapikku kasvasid magamisperioodid aina pikemaks.  Põhiprobleemiks sai see, et polnud vahet kas oli päev või öö, Koit magas siis kui uni tuli.  Inimesed andsid järjepidevalt nõu - küll kasvab, tee seda või toda, kas sa seda oled proovinud jne
3. eluaasta - Hakkasin uurima unehäirete kohta ja pidama Koidu unepäevikut.  Selgus, et tegemist on erilise orgaanilise une-ärkveloleku rütmi häirega ehk Koidul on ebaregulaarne une-ärkveloleku rütm.  Unepäeviku pidamine oli oluline, et seda täpsustada.  Saime teada, et kahjuks on tegemist täielikult desorganiseeritud une-ärkvelolekurütmiga, mis tähendab, et ööpäevane tsükkel on sponaanse varieeruva pikkusega. Mingisugune rütm justkui veidi oleks, kuid kahjuks ei saa me sellest veel aru, või on see pigem juhuslik.  Ka arst ei tea.  Uneperioodid olid pikenenud niivõrd, et järjest sai magatud ka juba 6-7 tundi.  Enamus inimesi ei saa meie olukorrast aru, tihti kuuleme ikka sama - mul oli ka nii või aga te proovige seda jne
4. eluaasta - Hakkan olukorraga tasapisi leppima ja mitte ainult mina, ka Chris ja lapsed.  Öine ärkvelolek on mulle endiselt ränk, kuid siiski püüan leida positiivset.  Püüan tõesti kogu hingest kohaneda Koidu vajadustega ja leida lahendusi, nii et saaksime kõik võimalikult rahulikult elada.  Üritan pöörata rohkem tähelepanu ka teistele lastele.  Perearst tõdeb, et kahjuks pole praegu võimalusi Koidu erilise unehäire ametliku diagnoosi saamiseks.  Psühholoog ei ole sellisest asjast kuulnudki või vähemalt ei usu, et selline asi üldse võimalik oleks, sest tema meelest peab tegemist olema lapsevanema saamatusega, ju ei oleta osatud last magama õpetada või ei äratata hommikul "õigel" ajal üles.  Alustan saatusekaaslaste otsimist.  Esialgu tulutult.   Mis on veel hästi veider, on see, et kui ta on väsinud siis ta magab ja mitte miski ega mitte keegi ei saa teda üles ajada, sest ta lihtsalt magab edasi:)  Näiteks Berdi sünnipäeval käisime bowlingus ja võtsime ta kaasa, kuigi ta magas.  Praegu on ta veel väike ja see pole vist nii imelik...On päevi kui ta magab järjest 10 tundi!
Täna näiteks jäi Koit magama 6:15.  On väga tõenäoline, et ta magab kella kaheni või kauem. 

Ja nii ongi!

Berdi vahva sünnipäev :)

Bert sai 8. aastaseks.  Meie peres on see hästi tähtis sünnipäev.  Viimse aja pühadena usume, et see on vanus, mil laps saab vastutusealiseks.  Kuni selle vanuseni on kõik lapsed Jumala silmis süütud, ilma patuta.  Kui nad teevad midagi, mida me nimetame pahanduseks, siis ei vastuta nad oma tegude eest ja kui nad peaksid surema saavad nad Jumala juurde tänu Kristuse lepitusele.  Sellepärast ei ristita meie kirikus alla 8. aastaseid lapsi. 
Mõni nädal tagasi oli Berdil kogudusejuhatajaga intervjuu ja ta sai teada, et ta on valmis tegema Jumalaga ristimislepingut.  Ootame nüüd seda sündmust põnevusega.
Püüdsime igatahes teha selle erilise sünnipäeva igal moel meeldejäävaks:)  Usun, et see õnnestus, sest enne sünnipäevaõhtul magama heitmist tuli Bert minu juurde ja tänas, et teda nii palju üllatasime. 
Mis me siis tegime.
Puhusime täis kaheksa õhupalli, iga sisse panime ühe üllatustegevuse - lumest meisterdamine, massaaž, lõbus teaduskatse, panga külastus, lauamängu mängimine, filmi vaatamine, pere üllatustegevus, kutsekaartide valmistamine(ristimiskoosolekuks).  Üllatustegevuseks oli perega bowlingus käimine:)  Traditsiooniliselt sõime sünnipäevalapse lemmiktoitu, milleks seekord oli pitsa.  Hommikul äratasime Berdi lauluga ja seejärel sõime torti.  Oli hästi tore ja tegus päev!  Vahva oli veel see, et meiepoolseks kingituseks oli seekord aeg, mitte mingi asi.  Vanaemalt ja tädidelt sai ta toredad kingitused, sellised mida oligi soovinud.  Lisaks veel vanavanaemalt natuke sünnipäevaraha:)  Usun, et uuele traditsioonile sai elu sisse puhutud!

Lohutav :)

 “A diagnosis is just a word on a piece of paper. Your son is the same person that he is today and that he will always be. The word doesn’t change that. But you and your wife were given stewardship over him by a loving Heavenly Father. You are the perfect people to help guide him though his life.”